2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1519 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 164.96g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Красное Яблоко, Курдюк, Кабачок Гриль, Яичница. 軽食/その他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе, O'Zera Шоколад Горький. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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