2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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873 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 94.94g.
朝食: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Брауни ПП, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Запеченный Картофель, Чай. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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