2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1741 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 138.79g | 炭水化物: 195.53g.
朝食: Gayelord Hauser Carré Transit, Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Protein Gourmet Bar, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Sojasun Yaourt Nature, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Micellar Casein, Auchan Colin d'Alaska, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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