2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
4609 kcal
|
脂質: 144.69g | たんぱく質: 261.10g | 炭水化物: 560.12g.
朝食: Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit, Vitalis Proteinereep, Notenmix Pit&Pit, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. 昼食: Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaatjes. 夕食: Boni Salade Niçoise. 軽食/その他: Magnum Classic, Vitalis Proteinereep, Jonagold, Panos Rijsttaartje. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|