|
Планирую вернуться к подсчётам. Завтрак: кофе с молоком, творожок и овсянка с сыром – 392 ккал.🙃😜
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
2241 kcal
|
脂質: 86.28g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 291.97g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 昼食: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Сочник, Финик, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Окрошка с Курицей, Чай, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Овсяное Печенье, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Здорово Кефир 3,2%, Зеленый Чай, Яблоко. もっと...
|
|
 コメント
Лишь бы ты не голодала, солнышко 😘
|
Руз, надеюсь, после недели отдыха станет проще и легче.😌
2019年 05月 25日 投稿者: mint 🌿 tea
|
Овсянка с сыром.. И как оно на вкус?) впервые вижу,чтоб было такое сочетание))
2019年 05月 27日 投稿者: uskova.ma
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|