2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1519 kcal
|
脂質: 49.99g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 189.72g.
朝食: Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Льняные Семена, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Творог 9%, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|