2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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2010 kcal
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脂質: 93.26g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 178.83g.
昼食: La Serenísima Queso Port Salut Light, Quaker Avena Tradicional, Banana, Nueces, Manzana Verde. 夕食: Manzana Verde, Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 軽食/その他: Lentejas Hervidas, CasanCrem CasanCrem Light, Arroz Integral, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Cocinero Aceto Balsamico. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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