2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1285 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 191.95g.
朝食: Terong Balado, Tahu Bacem, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Asin, Semur Daging, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Buah, Kroket, Donat Dilapisi Gula, Kurma. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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