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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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2938 kcal
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脂質: 152.19g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 241.90g.
朝食: Coffee, IHOP Scrambled Egg, Le Pain Quotidien Avocado Toast. 昼食: Hummus, White Rice, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Sunny Meadow Boiled Egg. 夕食: Tortilla Corn Chips, Kraft Chipotle Aioli, Wal-Mart Fried Chicken, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Salsa, Tortilla Corn Chips. 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. もっと...
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3661 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 26 分, テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 5 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 運転 - 2 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 24 分. もっと...
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 コメント
Looks very interesting! Please describe what's included - other than the eggs, of course 😉
2019年 05月 24日 投稿者: Pixie722
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what is the other thing next to your eggs?
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My guess. It looks like Nori seeweed as the bottom layer is white albacore tuna baked and topped with a thin layer of guac and red pepper. sliced with a really sharp knife for those straight cuts. But I might need glasses !! LOL
2019年 05月 24日 投稿者: gogogirl59
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Sorry to leave you all hanging for a bit lol! It’s Dave’s Killer Bread with a smashed avocado, red pepper flakes, sea salt, and some lemon juice. So good! Also, I bet it would be really good with Tuna added.
2019年 05月 24日 投稿者: frequency7
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