2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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860 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 31.19g.
朝食: Café, Dolce Gusto Lungo. 昼食: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Canela, Camponesa Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal. 軽食/その他: Iogurte de Kefir, Queijo Mozzarella. もっと...
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