|
П- перекус, п- прогулка
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1748 kcal
|
脂質: 56.83g | たんぱく質: 139.25g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Зефир, Кофе с Молоком, Лента Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вишневый Сад Гречневые Хлопья, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Pasta Mania Спиральки, Яичный Белок. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, HealthSmart Foods Chocorite Protein, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. もっと...
|
|