2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1354 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 187.93g.
朝食: Спартак Печенье Мария, Чай, Беллакт Пирожное с Творогом Черника. 昼食: Nestlé Good Mix. 夕食: Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Кефир (Обезжиренный). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сахар, Евроопт Сырная Лепёшка, Экзон Гематоген Кокосовый, Мороженое Конус, Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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