2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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738 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Otak-Otak, Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Tahu, Rose Brand Bihun Jagung (320g). 軽食/その他: Kurma, Pempek, Kue Bolu. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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