2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1715 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 167.71g | 炭水化物: 167.78g.
朝食: Nestlé Cheerios , USN Proteina 1Scoop 34Gr, Lala Leche Light. 昼食: Herdez Salsa Verde, Arroz Blanco, Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua. 夕食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Verde, Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Naranjas, Lala Leche Light , USN Proteina 1Scoop 34Gr. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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