2019年 05月 24日 投稿者: K_mickey
|
2019年 05月 24日 投稿者: cinthyacarter
|
Parabéns!!!! Tbm estou fazendo por etapa, quero eliminar 30kg , mas dividi em 3 etapas,pra não acabar ficando frustrada. Comecei a uma semana e já foram 3 kgs, dos primeiros 10 a serem eliminados 💪🏻💪🏻💪🏻
2019年 05月 24日 投稿者: Prii Duarte
|
Nossa você me inspira demais ❤️😍
2019年 05月 24日 投稿者: Rafaela60kg
|
parabéns pelo seu progresso e força de vontade.
2019年 05月 24日 投稿者: CamilaaMartinss
|
2019年 05月 24日 投稿者: Adric 23
|
2019年 05月 24日 投稿者: elaine4.7
|
parabéns pela conquista e perseverança! 👏👏👏
2019年 05月 24日 投稿者: laralcam
|
como foi a dieta q vc fez oq fez q axa q foi o algii da sua conquista dicas por favor? ...ta lindonaaa!
2019年 05月 24日 投稿者: stellaaraujo074
|
2019年 05月 24日 投稿者: jailanemoreira
|
@Stella fiz a lowcarb por 3 meses a risca, de domingo comia algo fora mas compensava outro dia... depois de 3 meses voltei a tomar leite (um copo por dia) pq estava insustentavel pra mim. Esse ultimo mes foi mais dificil de manter, sai da lowcarb e acabei comendo saudavel e poucos quantidades. aprendi a diferenciar a fome da complusao e ansiedade. Faço as escolhas certas pra comer, e tem dado certo. Mas a lowcarb foi essencial pra mim... Segunda feira retomo minha rotina de trabalho e estudo e retomo a lowcarb junto. Fora isso fiz 4 meses de academia funcional, esse ultimo me enrolei (filho doente e larguei) mas pretendo retomar logo. Ajudou meu metabolismo
2019年 05月 24日 投稿者: Thayyyyy
|
O app e vcs sao essenciais tbem 😍😍 obrigada pelo apoio
2019年 05月 24日 投稿者: Thayyyyy
|
nossa que linda parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
2019年 05月 24日 投稿者: Daymaia1
|
2019年 05月 24日 投稿者: CAJOEN
|
Parabéns pela conquistaaa
2019年 05月 24日 投稿者: Dan Leite
|
2019年 05月 24日 投稿者: Esther393
|