|
Redukcja sie skonczyla, a nawyki zostały 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
4270 kcal
|
脂質: 158.77g | たんぱく質: 284.24g | 炭水化物: 423.65g.
朝食: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Ogórek Kiszony, Jajko. 昼食: Pomarańcze, Banan, Pilos Twaróg Chudy, FruVita Skyr Naturalny. 夕食: Kajzerka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mięso z Udka Kurczaka, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Kasza Manna, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Dynią, Jajko. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|