|
Hej med jer. ❤️
Kan læse at det også er et problem for nogle af jer med at få vægten ned, så ikke kun mig der kæmper. Det er mega svært, men cm falder så noget sker da da. 💪
Rigtig god weekende til jer alle. 🥰🤘
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1008 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Coop Yoghurt Pære & Banan. 昼食: Kærgården Smør, Coop Bondebrød med Gulerødder, Launis Laksepate , Arla Lillebror Ostehaps, Matilde Classic Kakao Skummetmælk. もっと...
|
|
4095 kcal
|
運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 腹筋 - 3 分, 階段昇降 - 50 分. もっと...
|
|