2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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682 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 37.72g.
昼食: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Hofburger Edamer, K-Classic Kernige Haferflocken, Zwiebeln, Ei. 夕食: Eberswalder Würstchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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