2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1193 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Ceviz, Süt. 夕食: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Hurma, Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Dondurma. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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