2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1499 kcal
|
脂質: 70.78g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Отруби Овсяные, Имбирь, Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Груша. 昼食: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Апельсин, Свеклы, Минтай Запечённый. 夕食: ВкусВилл Салат Цезарь. 軽食/その他: Банан, Акконд Конфеты Цветень, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|