2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
750 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 69.12g.
朝食: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. 昼食: AH Elstar Appel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Gebakken Ei, Aldi Runderrookvlees. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|