2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2134 kcal
|
脂質: 91.70g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 254.49g.
朝食: Ратимир Рулет "Домашний", Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Абрикосы, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Чай, Чавыча, Картошка Печеная, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Селедка под Шубой. 夕食: Пирожное Картошка, Кофе, Красные Помидоры, Ратимир Рулет "Домашний", Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Перепечи с Мясом, Махеевъ Горчица Русская, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Борщ. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|