2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1453 kcal
|
脂質: 42.52g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 239.65g.
朝食: Край Каравай Хлеб Усинский, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Националь Манная Крупа, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. 昼食: Торт Монарх, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Банан, Barilla Макароны. 夕食: Яблоко, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|