2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1758 kcal
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脂質: 98.35g | たんぱく質: 128.16g | 炭水化物: 83.47g.
昼食: Aceite de Oliva, Pepas, Chuleta de Ternera. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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