2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
2075 kcal
|
脂質: 95.18g | たんぱく質: 120.07g | 炭水化物: 190.17g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Лазанья с Курицей или Индейкой, Fantelle Торт Прага, Faretti Итальянский Десерт. 夕食: Русские Пряники Печенье Паутинка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Першинский Творог 1,8%. 軽食/その他: Даренка Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|