2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1128 kcal
|
脂質: 33.47g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 140.30g.
朝食: Azúcar, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Dolce Gusto Cortado, Tostadas. 昼食: Plátano, Manzana, Naranjas, Prozis Barrita Zero Snack. 夕食: Naranjas, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Brócoli Cocido (Fresco). 軽食/その他: Prozis Barrita Zero Snack. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|