2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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2077 kcal
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脂質: 157.45g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 52.56g.
朝食: Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Johnsonville Chorizo. 夕食: Broccoli, Butter (Salted), Wegmans Strip Steak. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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