2013年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 12日:
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1106 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 169.58g.
朝食: Sanfte Säfte Multivitamin, Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. 昼食: Cornichons, Fruchtjoghurt Kirsch. 夕食: Mozzarella, Kirschtomaten, Eierteigwaren Hartweizengrieß 20% Frischei. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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