Утро начинается с протеиновых оладьев с шоколадом и кофе с кокосовым маслом!
Очень хорошее утро 🤩
За кадром ещё ждёт овсянка с яблоком и корицей на соевом молоке, тоже протеиновая 💪🏻

1207 kcal 脂質: 56.69g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 73.23g.   朝食: Банан, Watt-N Лактомин Клубника, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, RED Шоколад 60% Какао, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Соевое, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. 昼食: Куриная Грудка Вареная. 夕食: Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 軽食/その他: Миндаль, Арахис. もっと...
1816 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


suga_jjの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。