2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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823 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, King Oscar Mackerel in Olive Oil with Lemon, Hard-Boiled Egg. 昼食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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