2019年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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924 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 133.88g.
朝食: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Яйцо. 昼食: Салат Весенний, Гречка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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