2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1610 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 171.15g.
朝食: Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Insalata Mista, Calvé Fresca Mayò, Sisa Ceci, Selex Fagioli Borlotti, Esselunga Top Miele, Tropicana Multivitaminico. 昼食: Aia Kebab di Pollo, Life Pomodori Secchi, Lemon, Selex Carote, Sasso Olio d'oliva, Fresche Fette Prosciutto Crudo, Italiamo Piadina (120g), Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Barilla Pasta. 夕食: Conad Arachidi Tostate, Scotti Galletta di Riso e Soia, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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