2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
2086 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 235.88g.
朝食: Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 昼食: Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 夕食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Лаваш, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Борщ. 軽食/その他: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Epica Йогурт Гранат-Малина, Kultlab Kult Standart Whey. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|