2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1097 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 79.71g.
朝食: Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Buraki, Bakłażan, Jajka M, Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 昼食: Jugurt z serkiem capresi [22.05.19]. 夕食: Knusperkeks, Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. 軽食/その他: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Tort Orzechowy, Orzechy Pekan, Orzechy Włoskie. もっと...
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体重に変化ありません
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