2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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907 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: Мармелад-Горошек, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 昼食: Чай Несладкий, Мармелад-Горошек, Минтай Жареный, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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