|
sahur için güzel alternatif 300 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1482 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 199.03g.
朝食: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler. 昼食: Çilek, Tatlı Kiraz, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Fuse Tea Karpuz, Karpuz, Hindi Göğsü Eti, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Hurma, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Gün Kurusu, Badem, Ceviz. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|