2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1903 kcal
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脂質: 95.63g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Лента Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Лента Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ферма Кефир 1%, Гречка Отварная. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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