2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1205 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 155.04g.
朝食: Norrmejerier Fjällfil, Fjällfil Hjortron, Cornflakes, Kaffe med Mjölk. 昼食: Espresso House Overnight Oats, Äppelmos, Majssoppa, Arla köket Crème Fraiche 34%. 夕食: Gurka, Zeta Fetaost, Barilla Fusilli, Kyckling Curry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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