|
Lunch. Protein är bra. #1800kcal per dag
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
2198 kcal
|
脂質: 85.67g | たんぱく質: 236.79g | 炭水化物: 126.90g.
朝食: ICA Tzatziki, Arla Mild Kvarg Naturell, Hermesetas Lättströ, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. 昼食: ICA Fjärilskotlett, Broccoli, Protein Keso. 夕食: ICA Tzatziki, ICA Förkokt Rödbeta, ICA Baby Plommontomater , ICA Bladspenat, Grillspjut. 軽食/その他: Äpple, Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Chocolate. もっと...
|
|