|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
2250 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 192.67g.
朝食: Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Boiled Egg. 昼食: Tomato Paste, Del Monte Diced Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Mostaccioli Pasta, Onions, Garlic, Olive Oil, Spinach, Parmesan Cheese (Shredded), Light or Lite Cream Cheese Spread. 夕食: Red Table Wine , Grilled Cheese Sandwich, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Stella Artois Lager, Publix Fried Chicken Tenders. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn, Whiskey Sour . もっと...
|
|
3202 kcal
|
運動:
テレビで見る - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 26 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間 15 分, 休憩 - 5 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|