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Nach zwei Tagen Hektik und dem gestrigen absolut miesen Wetter mal wieder zum Sporteln gekommen.
Mensch wie schnell vermisst man doch die Bewegung.
Heute 7km Wandern, bischen Militär-Flugzeuge fotografiert und dann noch 2h Mountainbiken.
Mal schauen was die "elektronische Messeinheit zum Besteigen" morgen so sagt 🙄
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1596 kcal
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脂質: 127.49g | たんぱく質: 93.36g | 炭水化物: 20.52g.
朝食: Willms Schinkenmettwurst, Leinsamen, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee. 昼食: Farmer's Snack Pecannusskerne. 夕食: Alpenmark Käse-Snack Gouda, Willms Schinkenmettwurst, Jalapenjo, Minutensteak aldi, knoblauch, Lauchzwiebel, Frischkäse, Mascarpone, Blumenkohl, Paprika. もっと...
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1820 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 2 時間, Samsung Health - 22 時間. もっと...
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