2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1848 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 271.91g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales. 昼食: Andros Délice en Morceaux Abricot, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâturages Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites), Sauce carbonara. 夕食: Crespo Olives Noires à la Grecque, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Bouton d'Or Mayonnaise, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc (Long Grain). 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Pain aux Céréales, Andros Pêche Morceaux Généreux. もっと...
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体重に変化ありません
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