2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
3210 kcal
|
脂質: 154.04g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 341.92g.
朝食: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Увелка Гречка, Лето Яйцо Куриное С1, Окей Миндаль. 夕食: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Советские Традиции Запеканка Творожная с Ванилью. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|