2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1416 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Творог 5%, Яйцо, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта 50%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Вареное Яйцо, Творог 5%, Брауни ПП. 軽食/その他: Савушкин Творог Хуторок 5%, Брауни ПП, Нектарины, Пельмени (Жареные, с Мясом), Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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