2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
2831 kcal
|
脂質: 118.42g | たんぱく質: 167.56g | 炭水化物: 284.31g.
朝食: Federici Соус Песто, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. 夕食: Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|