2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1634 kcal
|
脂質: 37.56g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 255.46g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Батончик К Завтраку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо тушеное, Запеканка обычная. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Магнит Слива. 軽食/その他: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|