2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1049 kcal
|
脂質: 36.64g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 86.54g.
昼食: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Шашлык из Свинины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авак Лаваш Армянский. 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|