2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1128 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 5.25g.
朝食: Сливочное Масло, Омлет или Яичница. 昼食: Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. 夕食: Яичница. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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