2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
|
1398 kcal
|
脂質: 49.26g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Омлет с крупой. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из капусты с майонезом, Желудки Куриные. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Штрудель из лаваша с яблоками, Першинский Творог 1,8%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|