2019年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1595 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 177.07g.
朝食: Банан, Моя Славита Молоко 2,8%, Рогачев Творог 4%. 昼食: Моя Славита Молоко 2,8%, Банан, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Слодыч Печенье Постное, Моя Славита Молоко 2,8%, Рогачев Творог 4%. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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